Evenwicht is belangrijk, zonder evenwicht val je om. Het gaat er om je balans te bewaren, het liefst in iedere situatie waar je in terecht komt. Dat is zeker niet makkelijk, soms is het acrobatiek. Een andere keer moet je in allerlei bochten wringen om je staande te houden, om je evenwicht te bewaren. Het symbool van de Tao is een mooie eenvoudige én diepe visualisatie van de balans tussen Yin en Yang.

Emoties gaan de hele dag met je aan de haal, en verstoren je mentale rust en evenwicht. Los kunnen laten gaat zeker helpen. Zien wat er is, voelen wat er is, maar er gelijkmoedig onder blijven, zonder je te forceren.

Een uitgebalanceerd leven met voldoende afwisseling, rust en inspanning, werk en afleiding, plezier en lijden en gezond en regelmatig eten is een aanrader. Communiceren met wat er ook om je heen is, op een gelijkmoedige wijze maar zeker niet zonder gevoel.